O desafio é para mulheres que querem emagrecer de forma saudável, criar uma rotina e voltar a se sentir bem com o próprio corpo, mesmo sem tempo ou experiência anterior.
Não. Os exercícios são simples e podem ser feitos em casa, sem necessidade de academia ou equipamentos.
Não. O desafio não trabalha com dietas malucas ou restritivas. Você aprenderá a se alimentar de forma equilibrada e possível para a vida real.
Em média, 20 a 30 minutos por dia já são suficientes para seguir as orientações e obter resultados.
Após a confirmação do pagamento, você recebe o acesso por e-mail, com todas as instruções para começar.
Sim. Você contará com o acompanhamento da Prof. Fabi e suporte em grupo para tirar dúvidas e se manter motivada durante todo o desafio.
Os resultados dependem do comprometimento de cada participante. As alunas que seguem corretamente as orientações costumam obter ótimos resultados, mas eles podem variar de pessoa para pessoa.